Skupinové lekce

MAMINKY

Cvičení pro maminky, které se po porodu chtějí vrátit k pravidelnému pohybu. Přijď cvičit a děti vem s sebou. Ty si volně hrají nebo se zapojí do cvičení.

Treninky probíhají v horní tělocvičně B.A.Z. centra.

BALANCE

Základy funkčního tréninku pro začátečníky. Zaměření na aktivaci svalů a nastavení správné techniky pohybů. Začni cvičit bez stresu, že neznáš správnou techniku nebo názvy cviků. 

Tréninky probíhají ve spodní tělocvičně B.A.Z. centra. 

RUNNERS

Tréninky nejen pro hobby běžce, ale i pro všechny aktivní lidi. Doplň svůj sport o sílu, stabilitu, mobilitu a plyometrii.

Treninky probíhají v posilovně na Střední zdravotnické škole. 

 Přihlášení níže. ⬇️

CENÍK 

ROZVRH LEKCÍ