Ceník

Dospělí 

Individuální trénink v Bodyflex fitness centru pro dospělé. 

700 Kč/hod.
1000 Kč/hod. za dvojici 

Děti a mládež 

Individuální trénink pro mladé sportovce v Bodyflex fitness centru. Mimosezónní příprava, kompenzační cvičení a kondiční průprava.

600 Kč/hod.

Move Ya – FAMILY (B.A.Z.)

Rodinný trénink rodič + dítě je hravé a zároveň rozvíjející cvičení, které posiluje vzájemnou důvěru, komunikaci i fyzickou kondici.

4500 Kč/ pol.

17 lekcí/ rodič + dítě 

Move Ya – RUNNERS (SZŠ)

Skupinový trénink nejen pro běžce, ale pro jakékoli hobby sportovce, zaměřený na mobilitu, stabilitu, plyometrii a sílu.    

Platnost permice je 3 měsíce a je možné ji kombinovat s tréninky BALANCE.

180 Kč/ lekce
1500Kč/ 10

lekcí

Move Ya – MAMINKY (B.A.Z.)

Cvičení pro maminky, které se po porodu chtějí vrátit k pravidelnému pohybu. Děti si volně hrají nebo se zapojí do cvičení.

Platnost permice je 3 měsíce. 

180 Kč/ lekce
 1500 Kč/ 10 lekcí 

Move Ya – BALANCE (B.A.Z.)

Funkční trénink pro začátečníky, kteří chtějí získat jistotu v pohybu, zesílit a postupně zapracovat na mobilitě, stabilitě a koordinaci. 

Platnost permice je 3 měsíce a je možné ji kombinovat s tréninky RUNNERS.

180 Kč/ lekce

 1500 Kč/ 10 lekcí

Vstupní diagnostika a měsíční tréninkový plán

Vstupní diagnostika mi pomůže zjistit, jak se hýbeš a na čem má smysl pracovat. Na jejím základě ti připravím měsíční tréninkový plán podle tvých cílů a možností. 

Budu ráda za dlouhodobou spolupráci.

1500 Kč

Online konzultace a nastavení domácího tréninku

Společně nastavíme domácí trénink, tak aby odpovídal tvým možnostem, vybavení i cilům bez nutnosti docházet do fitness centra. 

Měsíční balíček obsahuje 4 x 30 min konzultace online + měsíční tréninkový plán 

1900 Kč/ měsíčně