Funkční trénink pro rodiny
Vaše děti mají i několik tréninků týdně, vy jste v roli šoféra a jen těžko hledáte čas na cvičení?
A co když můžete cvičit spolu?
Představujeme Move Ya - FAMILY. Jedinečný kurz, kde aktivně cvičí dospělí i děti. Lekce jsou plné pohybových her, kde jste jako parťáci, učíte se vzájemné spolupráci a budujete mezi sebou pevnější vztah.
Proč to děláme?
Protože vlastní pohyb bývá jedna z prvních věcí, které rodiče odloží, když je málo času. V Move Ya chceme ukázat, že nemusíte čekat na ideální podmínky a že si nemusíte vybírat mezi rodinou a pohybem.
Můžete se hýbat společně.
Pro koho je trénink vhodný?
- pro rodiče nebo prarodiče s dětmi ve věku od 5 do 10 let, kteří chtějí začít pravidelně cvičit
- pro rodiče, kteří nemají možnost pravidelného hlídání
- pro začátečníky i zkušenější cvičence
- pro každého, kdo chce spojit pohyb s časem stráveným s rodinou
Trénink vždy přizpůsobujeme aktuálním možnostem dospělého i dítěte.
Co si z tréninku odnesete?
💪 sílu a kondici
🏃 lepší pohybové návyky
🧠 větší jistotu při cvičení
❤️ společně strávený čas
😊 a hlavně radost z pohybu
Protože děti potřebují vidět, že pohyb je přirozenou součástí života.
Nemusíš být fit ani umět správně cvičit. Pokud nemáš předchozí zkušenosti, také nevadí. Vem své dítko a přijďte si užít společný čas.
Kurz je rozdělen podle věku dítěte na:
- Cvrčci 5-7 let
- Kobylky 8-10 let
Tréninky probíhají 1x týdně ve spodní tělocvičně BAZ centra na Tř. E. Beneše 1433/1a dle rozvrhu a rozpisu lekcí, který bude zaslán po přihlášení e-mailem. Délka lekce je 50min.
Cena 4500,- Kč/ pol. za dvojici. Kapacita jednotlivých kurzů je max 6 parťáků.
Přihlašování na školní rok 2026/2027 právě spuštěno. Začínáme 14.9.
CHCI SE PŘIHLÁSIT
