Funkční trénink pro rodiny

Move Ya je fitness studio v Hradci Králové zaměřené na funkční trénink pro celou rodinu. Nabízíme skupinové lekce pro děti, dospělé i seniory, individuální tréninky a poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Tréninky přizpůsobujeme kondici i věku tak, aby byly bezpečné, zábavné a efektivní pro každého.

Funkční trénink dospělých

Funkční trénink dospělých rozvíjí sílu, stabilitu a vytrvalost pomocí přirozených pohybů, které zlepšují každodenní fungování těla.

Rodinné skupinové lekce

Rodinné skupinové lekce přinášejí možnost společně cvičit, vzájemně se motivovat a trávit kvalitní čas aktivním způsobem.

Individuální trénink mládeže

Individuální trénink mládeže je zaměřený na rozvoj techniky, kondice i sebevědomí mladých sportovců podle jejich osobních potřeb a úrovně.